Föreställ dig en framtid där typ 2-diabetes kan sättas i remission genom en enkel men effektiv diet.
Detta är precis vad ett nytt och banbrytande program från NHS lovar. Med en daglig fullkostersättning på 900 kalorier har nästan en tredjedel av deltagarna upplevt remission av sin diabetes. Detta innovativa program, som inkluderar personligt stöd och skräddarsydd rådgivning, kan vara en banbrytande förändring för tusentals människor.I artikeln *"NHS soup and shake diet can beat type 2 diabetes"* har NHS lanserat ett innovativt program där en diet bestående av soppor och shakes på 900 kalorier per dag har visat sig kunna sätta typ 2-diabetes i remission hos en betydande del av deltagarna. Programmet, som erbjuds gratis genom NHS, inkluderar inte bara dieten utan även skräddarsydd kost- och träningsrådgivning samt löpande stöd från hälso- och sjukvårdspersonal, antingen personligen eller online.
Programmet riktar sig till personer mellan 18 och 65 år som har diagnostiserats med typ 2-diabetes inom de senaste sex åren och har ett BMI över 27 kg/m² (eller över 25 kg/m² för vissa etniska grupper). Resultaten visar att ungefär en tredjedel av de deltagare som slutförde det årslånga programmet i genomsnitt gick ner 16 kg och uppnådde remission av sin diabetes. Experter betonar dock att även om programmet kan vara livsförändrande, krävs stor disciplin för att följa den strikta dieten.
Både NHS och Diabetes UK påpekar att framgång med programmet kan bero på individuellt stöd och motivation. Viktminskning har väldokumenterade hälsomässiga fördelar, särskilt för personer med typ 2-diabetes, eftersom det kan minska fettansamlingar runt bukspottkörteln, förbättra insulinproduktionen och därmed hjälpa till att reglera blodsockret.
I den andra artikeln *"NHS ‘soup and shake’ diet puts almost a third of type 2 diabetes cases in remission"* visar nya siffror att en tredjedel av deltagarna har uppnått remission av sin typ 2-diabetes. Programmet, som ursprungligen erbjöds till 10 000 personer årligen, bygger på en strikt kalorifattig diet där deltagarna under tre månader konsumerar måltidsersättningsprodukter som soppor, shakes och snackbars. Efter denna initiala fas får deltagarna stöd för att gradvis återinföra hälsosam och varierad mat i sin kost samt hjälp med att upprätthålla sin viktminskning.
Studien, som analyserade data från 1 740 personer, visar att 945 slutförde hela programmet över 12 månader. Bland dessa hade 32 % uppnått remission av sin diabetes, vilket definieras som varaktigt normala blodsockernivåer. Den genomsnittliga viktminskningen i denna grupp var 15,9 kg, med vissa deltagare som gick ner upp till 17,4 kg.
De imponerande resultaten har fått NHS att överväga en betydande expansion av programmet, som potentiellt kan omfatta upp till 50 000 personer under de kommande fem åren. Detta skulle innebära en fördubbling av programmets nuvarande kapacitet och en investering på 13 miljoner pund år 2024 för att säkerställa att fler patienter kan dra nytta av denna effektiva behandling.
Dr. Clare Hambling, NHS Englands nationella kliniska direktör för diabetes och fetma, beskriver resultaten som "livsförändrande" för många deltagare. Diabetes UK framhäver också att programmet, som är resultatet av över ett decennium av forskning, har satt remission av typ 2-diabetes på dagordningen som ett realistiskt mål för många patienter. Denna framgång understryker vikten av stöd och uppföljning för att säkerställa att remissionen är bestående och att patienterna kan upprätthålla sina hälsovinster på lång sikt.
Källor:
The Guardian. (2024, August 5). NHS soup and shake diet puts almost a third of type 2 diabetes cases in remission. https://www.theguardian.com/society/article/2024/aug/05/nhs-soup-and-shake-diet-puts-almost-a-third-of-type-2-diabetes-cases-in-remission
BBC News. (2024, August 6). NHS soup and shake diet can beat type 2 diabetes. https://www.bbc.co.uk/news/articles/czjyy7280lzo
