Snabba och effektiva: 800 kcal

Vårt 800 kcal kostschema är för dig som vill fokusera på effektivitet, kontroll och enkelheten i allt, eftersom allt du behöver göra är att välja en smak, tillsätta vatten, skaka och njuta!

Detta kostschema med 6 portioner per dag är lätt att följa, eftersom den ger en kontrollerad kaloriintag och innehåller en perfekt balanserad blandning av näringsämnen, samtidigt som den främjar en känsla av framgång och motivation.

Resultaten kommer att tala för sig själva.


  • VLCD Diet
    Nupo diet är en Very Low Calorie Diet (VLCD) som är snabb, säker och effektiv.


  • +35 clinical studies

    Mer än 35 kliniska studier dokumenterar de obestridliga resultaten.


  • 6 portioner per dag

    Ersätter alla dina måltider med kalorikontrollerade portioner. En mix av shakes, soppor, måltider och dessert.


  • Alla väsentliga näringsämnen

    En diet som ger dig alla väsentliga näringsämnen din kropp behöver.

Ett brett urval av smaker som gör dieten så enkel.

  • Nupo Diet är en mycket lågkaloridiet (VLCD) som är snabb, säker och effektiv.
  • En ansvarsfull och väl dokumenterad diet, med över 35 kliniska studier, som dokumenterar de obestridliga resultaten.
  • En diet som ersätter alla dina måltider med 6 dagliga dietportioner (en blandning av shakes, soppor och måltider).
  • En diet som ger dig högst 800 kalorier per dag.
  • En diet som förser dig med alla de väsentliga näringsämnena din kropp behöver.
  • En diet som är enkel och bekväm att förbereda. En diet som har kontinuerligt testats och utvecklats i över 40 år.

Här är hur din dag med Nupo Diet skulle kunna se ut!

FAQ om viktminskning

Vad står VLCD för?

VLCD står för Very Low Calorie Diet. Nupo Diet består av 6 dagliga Nupo Diet Shakes, Soppor eller Måltider och är en VLCD-diet. Reglerna för en VLCD-diet är mycket strikta och säkerställer att du som konsument får alla de essentiella näringsämnen, vitaminer och mineraler din kropp behöver under en dag, samtidigt som du håller ditt kaloriintag på cirka 800 kalorier per dag.

Enligt reglerna måste en VLCD-diet innehålla mellan 450-800 kcal per dag. Studier har visat att ett intag av färre än 800 kcal per dag inte leder till snabbare viktnedgång. Nupo Diet ger i genomsnitt cirka 800 kcal i 6 portioner – som du kan fördela över dagen för att hålla ditt blodsocker stabilt och din matsmältning i balans. Du kan blanda och matcha alla Diet-varianter efter de smaker du föredrar.

Nupo Diet finns i 15 olika smaker – så det finns definitivt något för alla. Klicka här för att se alla varianter.

Om du inte fick svar på din fråga här, tveka inte att mejla oss på: info@nupo.dk.

Kan jag amma medan jag följer Nupo Diet?

Generally, we do not recommend starting the Nupo Diet while breastfeeding. We advise you to consult your doctor if you wish to begin the Nupo Diet while breastfeeding.

If you didn’t find the answer to your question here, feel free to email us at: info@nupo.dk.

Upplever du huvudvärk medan du följer Nupo-diete

Om du ser till att dricka cirka 300 ml vatten med varje av dina 6 Nupo Diet-produkter per dag – och dessutom dricker 2-3 liter kalorifria vätskor, ska det inte vara något att oroa sig för. Om du är van vid att konsumera mycket socker och plötsligt slutar när du börjar med Nupo Diet, kan du uppleva huvudvärk. Huvudvärken bör dock försvinna inom en relativt kort tid när din kropp anpassar sig till Nupo Diet.

Om du inte fann svaret på din fråga här, tveka inte att mejla oss på: info@nupo.d

Kan du träna medan du följer Nupo-dieten?

Ja, du kan träna medan du använder våra Nupo Diet-produkter. Det kan vara en bra idé att kombinera Nupo och träning för en mer effektiv viktnedgång. Däremot kan vissa uppleva något lägre uthållighet än vanligt på grund av det låga energiinnehållet i Nupo Diet.

Om du inte fann svaret på din fråga här, tveka inte att mejla oss på: info@nupo.dk.

Jag upplever mycket uppblåsthet när jag följer Nupo-dieten.

Nupo-dieten och de motsvarande portionerna, som ska konsumeras sex gånger om dagen, innehåller mycket fiber, så vissa personer kan uppleva extra uppblåsthet.

Om du inte fann svaret på din fråga här, tveka inte att mejla oss på: info@nupo.dk.