Föreställ dig att vi kan förbättra barns hälsa redan innan deras födelse.
Det är exakt målet med PRE-STORK-studien – att ge kommande generationer en hälsosammare start genom att säkerställa att deras mödrar är i bättre fysisk form före graviditeten. Varför?
Därför att övervikt och fetma inte bara påverkar individen, utan även har stor inverkan på våra barns hälsa och framtid. Om vi kan hjälpa kvinnor att gå ner i vikt innan graviditeten förbättrar vi inte bara deras egen hälsa, utan minskar också risken för övervikt och relaterade sjukdomar hos deras barn.
Genom att bryta fetmakurvan för kommande generationer blir metoderna och lösningarna tydligare. Viktminskningsprogram, som åtta veckor med Nupo’s Total Diet Replacement, som används i PRE-STORK, ger kvinnor de nödvändiga verktygen för långvariga resultat.
Övervikt bland barn är ett växande problem världen över, och ett nytt forskningsprojekt som leds av Steno Diabetes Center Copenhagen syftar till att tackla problemet innan det uppstår. PRE-STORK-studien fokuserar på kvinnor med övervikt eller fetma som vill bli gravida, och undersöker hur viktminskning före graviditeten kan påverka både kvinnornas och deras kommande barns hälsa.
Sambandet mellan moderns vikt och barnets hälsa
Forskning har länge visat ett starkt samband mellan en kvinnas vikt och hennes framtida barns hälsa. Enligt professor Tina Vilsbøll, en av forskarna bakom PRE-STORK, är moderns övervikt en av de största indikatorerna på om ett barn kommer att kämpa med övervikt. Projektet undersöker därför om det är möjligt att förebygga övervikt hos barn genom att minska moderns vikt före graviditeten.
Hur fungerar PRE-STORK-studien?
Studien omfattar 180 kvinnor, varav hälften deltar i ett strukturerat viktminskningsprogram innan de försöker bli gravida, medan den andra hälften, kontrollgruppen, fortsätter utan någon intervention. Kvinnorna i interventionsgruppen börjar med en åtta veckors lågkaloridiet för att påbörja sin viktminskning med målet att minska kroppsvikten med 10-12 %. Denna snabba viktminskningsfas kräver stöd för att säkerställa långvariga resultat.
Här kan Nupo’s Total Meal Replacement vara en idealisk lösning för kvinnor som söker en snabb och säker viktminskning under professionell handledning. Nupo’s produkter är både praktiska och näringsrika, vilket gör det lättare att följa en lågkaloridiet som stöder viktminskning under de kritiska första veckorna.
Från viktminskning till livsstilsförändringar
Efter de första åtta veckorna med lågkaloridiet går kvinnorna över till ett långsiktigt program med fokus på livsstilsförändringar. De får vägledning i att bygga upp hälsosamma träningsvanor och får en mentor som stöttar dem på vägen. Detta kombinerade fokus på kost och motion ska inte bara hjälpa kvinnorna att uppnå en hälsosammare vikt, utan också säkerställa att deras nya livsstil upprätthålls på lång sikt.
Tina Vilsbøll förklarar: ”De första åtta veckorna är tuffa men enkla på grund av det kraftigt begränsade kaloriintaget. Den största utmaningen kommer när kvinnorna ska återgå till en normal och hälsosam kost.”
Löpande tillsyn är avgörande, och kvinnorna följs upp under sex månader innan de uppmanas att försöka bli gravida igen.
Fördelar för både mor och barn
Forskarna hoppas att det långsiktiga fokuset på viktminskning och livsstilsförändringar kommer att ha en positiv effekt på både mödrarna och deras barn. En av hypoteserna är att kvinnorna kommer att uppleva lättare graviditeter, färre komplikationer och föda friskare barn. Hittills har 40 barn fötts inom projektet, och 30 kvinnor är gravida. Forskarna följer noga både mödrarna och deras barn för att undersöka eventuella skillnader i barnens kroppssammansättning och hjärtfunktion jämfört med kontrollgruppen.
Preliminära observationer visar att barn födda av kvinnor som har genomgått viktminskningsprogrammet har mindre kroppsfett. Forskarna hoppas att dessa barn kommer att ha ett lägre BMI, bättre hjärtfunktion och en generellt hälsosammare start i livet, vilket potentiellt kan minska risken för övervikt och livsstilsrelaterade sjukdomar senare i livet.
Ett nödvändigt steg mot en hälsosammare framtid
Med det ökande antalet barn som kämpar med övervikt är det viktigare än någonsin att hitta effektiva förebyggande strategier. Viktminskning före graviditeten, som visats i resultaten från PRE-STORK-studien, kan vara en avgörande faktor för att bryta fetmakurvan hos kommande generationer och därmed förbättra folkhälsan.
En Total Diet Replacement kan vara ett centralt verktyg i denna process. Det är utformat för att hjälpa kvinnor att uppnå viktminskning på ett säkert och kontrollerat sätt genom att erbjuda ett strukturerat tillvägagångssätt för kaloriintag med näringsmässigt kompletta måltidsersättningar.
Källor:
Vilsbøll, Tina et al. "Påverkan av viktminskning före graviditet på mor och barns hälsa: Insikter från PRE-STORK-studien." Steno Diabetes Center Copenhagen, 2023.
Banbrytande forskning: 'Vi försöker bryta fetmakurvan hos barn' | BT Hälsa - www.bt.dk
Världshälsoorganisationen (WHO). "Fetma och övervikt: En global epidemi." WHO, 2022. Tillgänglig på: www.who.int.
