Boost din kostplan: Träning ger resultat!
Oavsett din plan maximerar träning dina resultat och stärker din hälsa. Kombinationen av kost och träning ger effektiv viktminskning och ökat välbefinnande.
Varför ska jag träna?
- Bränn extra kalorier
- Behåll din muskelmassa
- Öka din energinivå
- Få bättre välmående
- Lev ett hälsosamt och aktivt liv
Få en starkare start: Träning är kanske lättare att börja med än du tror!
Vi rekommenderar daglig aktivitet för bästa möjliga resultat. Se våra träningsförslag anpassade till våra kostplaner – justera dem enkelt till din egen nivå!
Hemmaträning – för att din tid är värdefull!
Hemmaträning ger dig friheten att träna när det passar dig – ingen restid, ingen väntan. Nå dina mål i bekvämligheten av ditt eget hem och upplev resultaten som passar din vardag.
Kom i form hemma: Se vår video med enkla övningar utan redskap!
Träna hemma: Prova vår video med effektiv medelintensiv träning utan redskap!
Kom i form hemma: Se vår video med enkla övningar utan redskap!
Uppgradera med kettlebells: Använd den här videon för att träna hemma!
One Meals: Den perfekta 'Smart Food' för träning och hektiska dagar!
Njut av en välsmakande, kalorifattig måltid full av protein och fibrer – perfekt för både kostplan och träning, när som helst och var som helst.
Viktiga punkter att komma ihåg
Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer om fysisk aktivitet, eftersom det främjar hälsan och förebygger många sjukdomar. Därför följer vi dessa riktlinjer och ger följande rekommendationer.
Hitta all Smart Food här
-
Vanilla Banana Dream
Ordinarie pris 369 kr.Ordinarie prisEnhetspris per -
Toffee Crunch
Ordinarie pris 379 kr.Ordinarie prisEnhetspris per -
Strawberry Love
Ordinarie pris 369 kr.Ordinarie prisEnhetspris per -
Strawberry Love
Ordinarie pris 199 kr.Ordinarie prisEnhetspris per -
Strawberry Cheesecake
Ordinarie pris 379 kr.Ordinarie prisEnhetspris per