1500 Kaloriers Diet

Flexibilitet möter resultat

Med sex Nupo Diet-portioner och 700 extra kalorier från vanlig mat får du det bästa av två världar – enkelhet, balans och verkliga resultat. Inget gissande, bara ett smidigt sätt att hålla dig på rätt spår.

Starta din resa idag!dina mål.


  • +700 extra kalorier
    Från vanlig mat läggs till de 6 Nupo Diet-portionerna för att ge utrymme för lite extra njutning.


  • Kostnadsfira recept
    Särskilt utformade recept som säkerställer att de extra kalorierna kommer från näringsrika källor.


  • All väsentlig näring
    En kost som förser dig med alla de väsentliga näringsämnen din kropp behöver under en dag.


  • 35+ kliniska studier
    Alla dokumenterar och stöder de obestridliga resultaten.

Mer Frihet – Fortfarande Full Kontroll

Så fungerar 1500 kcal-planen:

Nupo 1500 kcal-planen ger dig struktur och flexibilitet i ett! Kombinera dina 6 Nupo Diet-portioner med 700 extra kalorier från näringsrik mat, så att du kan njuta av mer variation utan att kompromissa med din viktminskning.

Vi har skapat läckra recept som säkerställer att dina extra kalorier kommer från hälsosamma källor – inte tomma kalorier. Enkelt, balanserat och effektivt!

Gör din viktminskningsresa ännu mer anpassad – starta idag!

Upptäck våra recept

Vad är Nupo Diet?

Nupo-dieten är en smakrik och näringsrik mycket lågkaloridiet (VLCD), som ibland även kallas för en total kostersättning (TDR), en sopp- och shake-diet eller en formeldiet.

Nupo VLCD är en total kostersättning som är speciellt utvecklad för att erbjuda dig en enkel, säker och effektiv diet.

  • Enkel, på grund av det stora utbudet av smaker du kan prova och eftersom du inte slösar tid, energi eller resurser på att handla, göra kostplaner, laga mat eller räkna kalorier.
  • Säker, eftersom Nupo-dieten är en evidensbaserad diet med över 35 kliniska studier som säkerställer att du får alla viktiga näringsämnen din kropp behöver.
  • Effektiv, eftersom du undviker all matavfall, varje måltid kostar mindre än en vanlig måltid och resultaten talar för sig själva.

Balansera din dag med ökad flexibilitet

Flexibilitet utan kompromisser

Med 1500 kcal-planen kan du njuta av middag med familjen och delta i sociala tillställningar – utan att offra din viktminskning. Känner du igen dig?

Hur mycket och hur snabbt du går ner i vikt beror på dina mål, din livsstil och din aktivitetsnivå, men en sak är säker: Du behöver alla 6 dagliga Nupo Diet-portioner för att få de essentiella näringsämnena din kropp behöver.

Vi har gjort det enkelt och gott med recept som kombinerar Nupo Diet och vanlig mat – kalorierna är redan räknade åt dig!

Viktminskning handlar om balans, näringsrika val och en hållbar livsstil. Håll det enkelt – starta din resa idag!

Gör hälsosamma recept på nolltid

Tillsammans med våra kunniga närings- och kostexperter har vi sammanställt dessa enkla recept där kalorierna redan är noggrant beräknade och som erbjuder mycket smak och variation. En unik kombination av Nupo-dieten blandat med vanlig mat. Speciellt för dig som vill ha det där lilla extra – eller kanske för dig som bara vill bli inspirerad eller inte har tid att skapa komplicerade eller dyra kostscheman.

Låt dig inspireras och hitta dina nya favoritrecept nedan. Bon appetite!

Välj din favoritsmak

Välj mellan kalla shakes, krämiga soppor, varma måltider och desserts.

FAQ om viktminskning

Vad står VLCD för?

VLCD står för Very Low Calorie Diet. Nupo Diet består av 6 dagliga Nupo Diet Shakes, Soppor eller Måltider och är en VLCD-diet. Reglerna för en VLCD-diet är mycket strikta och säkerställer att du som konsument får alla de essentiella näringsämnen, vitaminer och mineraler din kropp behöver under en dag, samtidigt som du håller ditt kaloriintag på cirka 800 kalorier per dag.

Enligt reglerna måste en VLCD-diet innehålla mellan 450-800 kcal per dag. Studier har visat att ett intag av färre än 800 kcal per dag inte leder till snabbare viktnedgång. Nupo Diet ger i genomsnitt cirka 800 kcal i 6 portioner – som du kan fördela över dagen för att hålla ditt blodsocker stabilt och din matsmältning i balans. Du kan blanda och matcha alla Diet-varianter efter de smaker du föredrar.

Nupo Diet finns i 15 olika smaker – så det finns definitivt något för alla. Klicka här för att se alla varianter.

Om du inte fick svar på din fråga här, tveka inte att mejla oss på: info@nupo.dk.

Kan jag amma medan jag följer Nupo Diet?

Generally, we do not recommend starting the Nupo Diet while breastfeeding. We advise you to consult your doctor if you wish to begin the Nupo Diet while breastfeeding.

If you didn’t find the answer to your question here, feel free to email us at: info@nupo.dk.

Upplever du huvudvärk medan du följer Nupo-diete

Om du ser till att dricka cirka 300 ml vatten med varje av dina 6 Nupo Diet-produkter per dag – och dessutom dricker 2-3 liter kalorifria vätskor, ska det inte vara något att oroa sig för. Om du är van vid att konsumera mycket socker och plötsligt slutar när du börjar med Nupo Diet, kan du uppleva huvudvärk. Huvudvärken bör dock försvinna inom en relativt kort tid när din kropp anpassar sig till Nupo Diet.

Om du inte fann svaret på din fråga här, tveka inte att mejla oss på: info@nupo.d

Kan du träna medan du följer Nupo-dieten?

Ja, du kan träna medan du använder våra Nupo Diet-produkter. Det kan vara en bra idé att kombinera Nupo och träning för en mer effektiv viktnedgång. Däremot kan vissa uppleva något lägre uthållighet än vanligt på grund av det låga energiinnehållet i Nupo Diet.

Om du inte fann svaret på din fråga här, tveka inte att mejla oss på: info@nupo.dk.

Jag upplever mycket uppblåsthet när jag följer Nupo-dieten.

Nupo-dieten och de motsvarande portionerna, som ska konsumeras sex gånger om dagen, innehåller mycket fiber, så vissa personer kan uppleva extra uppblåsthet.

Om du inte fann svaret på din fråga här, tveka inte att mejla oss på: info@nupo.dk.

Relaterade artiklar från Nupopedia

  • Hur många kalorier per dag

    Hur många kalorier per dag?

    När vi diskuterar hälsa och livsstil är det ofta kalorier och hur många kalorier per dag du har behov för som nästan alltid dyker upp. Anledningen kanske du redan känner...

    Hur många kalorier per dag?

    När vi diskuterar hälsa och livsstil är det ofta kalorier och hur många kalorier per dag du har behov för som nästan alltid dyker upp. Anledningen kanske du redan känner...

  • snabb viktminskning med Nupo

    Uppnå en snabb viktnedgång och må bättre

    När man påbörjar en viktresa mot ett sundare liv vill man ofta se snabba resultat, och det är lätt att bli otålig. Men det gäller att ha tålamod. Med rätt...

    Uppnå en snabb viktnedgång och må bättre

    När man påbörjar en viktresa mot ett sundare liv vill man ofta se snabba resultat, och det är lätt att bli otålig. Men det gäller att ha tålamod. Med rätt...

  • Långsamma och snabba kolhydrater

    Bra kolhydrater vid viktnedgång: Hur du kan väl...

    Att äta rätt sorts kolhydrater kan vara avgörande när det kommer till att uppnå en hälsosam vikt. Kolhydrater är en viktig energikälla för kroppen, men det är också lätt att...

    Bra kolhydrater vid viktnedgång: Hur du kan väl...

    Att äta rätt sorts kolhydrater kan vara avgörande när det kommer till att uppnå en hälsosam vikt. Kolhydrater är en viktig energikälla för kroppen, men det är också lätt att...

1 3
Trustpilot