En enkel start på viktminskningen
Våren 2025 bestämde jag mig för att det var dags att bli av med de extra kilon som sakta hade smugit sig på genom åren. Jag ville hitta en lösning som var enkel och lätt att följa i vardagen, eftersom jag inte tycker om att lägga mycket tid på matlagning.
Jag valde därför Nupo och hade dessutom turen att vinna ett startprogram som inkluderade fyra konsultationer med en av deras dietister.
Måltidsersättningar gjorde det lätt att komma igång
Jag fick en riktigt bra start. I början använde jag främst Nupos shakes, som visade sig vara väldigt enkla att använda i vardagen.
Jag blev också positivt överraskad över hur många olika smaker och produkter som finns. Förutom drickbara shakes finns till exempel även havregröt, omeletter, chili sin carne, soppor och mycket mer.
Det gjorde det lätt att hitta alternativ som passade min smak och min dagliga rutin.
Resultatet överträffade mina förväntningar
Min viktminskning överträffade faktiskt mina förväntningar. Efter fyra månader hade jag gått ner ungefär 10–12 kg.
Jag kände mig mycket bättre i min kropp och började till och med springa igen. Det var en stor motivation att märka hur mycket mer energi jag hade i vardagen.
Att behålla vikten med en flexibel strategi
Det bästa är att jag har lyckats behålla min viktminskning. Med tiden har jag lärt mig hur jag kan använda Nupos olika produkter på ett sätt som passar min livsstil.
Vissa dagar äter jag bara Nupo-produkter. Andra dagar ersätter jag bara en eller två måltider med en shake eller en bar. Den flexibiliteten passar mig väldigt bra.
Balans i vardagen
När jag är på semester eller njuter av en helgresa tillåter jag mig själv att äta lite mer och njuta av maten.
När jag kommer hem igen lägger jag bara in ett par Nupo-dagar, där jag ersätter flera måltider med Nupos måltidsersättningar. På så sätt hittar jag snabbt tillbaka till balansen.
För mig fungerar det här upplägget verkligen väldigt bra.
Rikke, 52 år
