När vardagen är stressig måste lösningen vara smart.

Som förälder är det lätt att sätta sina egna behov sist. Måltider blir till snabba snacks – eller glöms bort helt mellan jobb, barn och aktiviteter.

Därför har vi skapat Nupo One Meal – en komplett och näringsrik måltid som du kan ta med dig överallt.

En bar – allt du behöver.

Se alla bars här

Smart Food för upptagna föräldrar: Snabb, näringsrik och enkel

✅ Du sparar tid i en stressig vardag – utan att kompromissa med näring eller smak

✅ Du kan enklare hålla koll på kalorierna

✅ Du hoppar inte över måltider – du får energi precis när du behöver det

✅ Du tar kontroll över dina måltider – utan stress och ohälsosamma nödlösningar

✅ Slipp planering och matförberedelser – gör smarta val med gott samvete


Smart Food – Näring på språng!

Skäm bort dig själv med Smart Food

De största fördelarna med Nupo One Meals


  • ✔ Komplett måltid med endast cirka 200 kalorier


  • ✔ Balanserade måltider på språng


  • ✔ Hjälper dig att nå dina mål


  • ✔ Fullpackad med protein, fibrer och vitaminer


  • ✔ Ett One Meal = En komplett måltid

Se alla varianter av vår Smart Food

1 4
Visa alla

One Meal = Smart Food

  • En näringsrik och komplett måltid!


    De bästa måltidsersättningarna är Nupo One Meals – din praktiska, näringsrika och balanserade lösning för en hektisk vardag.

    Perfekt för att nå dina mål utan att kompromissa med smaken.

    Prova dem här

  • Soft Baked Cookie – en annorlunda måltidsersättning


    En ny tolkning av måltidsersättning – mjuk, bakad och god som ett snacks, men med alla näringsämnen från en komplett måltid.
    Perfekt för dig som vill ha något annat än en klassisk bar.

    Hitta din favorit

  • Krämig och redo att drickas


    En av nyckelfaktorerna med våra måltidsersättningar är deras fullständiga näringsprofil.
    De är utformade för att innehålla alla essentiella näringsämnen – inklusive protein, fibrer, vitaminer och mineraler.

    Se alla shakes här
1 3

Få svar på dina frågor om Nupo One Meals här

Varför är One Meals = Smart Food?

Nupos One Meal-produkter kallas Smart Food eftersom de kombinerar fullständig näring, bekvämlighet och kontroll – i en enda måltid.

En smart lösning för den moderna konsumenten som vill äta hälsosamt men inte alltid har tiden.

🔹 1. Allt-i-ett-näring

Varje One Meal innehåller det din kropp behöver i en måltid:

– Högt proteininnehåll

– Fibrer

– 30 % av dagsbehovet av vitaminer och mineraler

– Cirka 200 kcal – perfekt för viktkontroll

🔹 2. Ingen förberedelse – 100 % flexibilitet

One Meals är redo på några sekunder – som shake eller bar.

Perfekt för hektiska dagar, på språng, på jobbet eller som en strukturerad lösning i vardagen.

🔹 3. Smart kalori- och portionskontroll

Med noggrant portionerade måltider slipper du räkna kalorier eller gissa dig fram.

Näring gjort enkelt – och smart.

🔹 4. Vetenskapligt utvecklad – men fortfarande god

Utvecklad av näringsexperter för att göra hälsosamma val enkla och njutbara.

Inga kompromisser med smak eller funktion.

🔹 5. Framtidens sätt att äta

Smart Food är en global trend där innovation, näring och livsstil möts.

Nupo One Meal passar perfekt in – hälsa som följer med dig.

Hur många måltider per dag kan jag ersätta med Nupo One Meal?


Vi rekommenderar att du ersätter en huvudmåltid per dag för att behålla vikten. Ersätt två huvudmåltider per dag för att gå ner i vikt.

Kan jag använda One Meal i samband med träning och motion?

Ja, absolut! One Meal innehåller allt du behöver före eller efter träningen för att ge kroppen bästa möjliga förutsättningar.

Den är rik på fibrer och protein, full med viktiga vitaminer och mineraler – och har ett lågt kaloriinnehåll.

Kan jag använda Nupo One Meal tillsammans med andra Nupo-produkter?

Alla One Meal-produkter (pannkakor, färdiga shakes och bars) kan mixas och matchas som du vill.

Vi rekommenderar dock inte att kombinera Nupo Diet med Nupo One Meal på grund av skillnader i näringsinnehåll – för att säkerställa att du får i dig allt du behöver när du använder Nupo Diet.

Alla Slim Boost-produkter kan kombineras med One Meal-produkter.

Är det normalt att få luft i magen av One Meal?

Ja, det är normalt.

På grund av det höga fiberinnehållet kan personer som inte är vana vid att smälta stora mängder fiber uppleva luft i magen under en period, tills kroppen vänjer sig vid den ökade fiberintaget.

Är One Meal hälsosamt?

Ja, det är det. One Meal har en balanserad näringssammansättning som säkerställer att din kropp får de bästa förutsättningarna för en hälsosam och glad livsstil.

One Meal är rikt på fibrer och protein, innehåller vitaminer och mineraler och har ett lågt kaloriinnehåll, så du kan njuta av ditt One Meal med gott samvete.

Läs vad andra tycker om Nupo

Trustpilot