• Peanut Caramel Crunch


    Jordnötsperfektion!
    Den perfekta kombinationen av jordnöts- och karamellsmak. Krisp till ditt nästa äventyr!

    Snabbt mellanmål, smart val!

    Köp nu

  • Salted Caramel Crunch


    Saltat Sensation!
    Njut av denna oemotståndliga kombination av härligt krämig karamellsmak med en liten touch av salt.

    Köp nu

  • Cookie Caramel Crunch


    Cookie-kärlek!
    Prova denna oemotståndliga kombination av otroligt len karamellsmak, balanserad med en nypa salt för den perfekta tuggan.

    Köp nu
1 3

  • Varför har vi tagit fram en proteinbar?


    Världen är full av proteinbars – men ingen vi själva såg fram emot. Vi ville skapa en utan kompromisser.

    Så det gjorde vi.

  • Vad har vi tagit fram?


    En proteinbar som smakar fantastiskt – med under 167 kcal per bit.

    Vi vill göra det enkelt att välja något som är bra för kroppen, utan att kompromissa med smak eller kvalitet.

  • Vad får du?


    Inget gluten. Inget tillsatt socker. Inga konstgjorda färgämnen eller konserveringsmedel – bara rena ingredienser och massor av protein.

    För träning, vardag eller när du är på språng.

Knas till vardagen

Våra proteinbars är mer än bara vanliga bars. Vi tycker att balanserade val inte ska kännas som en uppoffring – och vi saknade en bar vi verkligen såg fram emot. En vi litade på och faktiskt ville äta.

Så vi gjorde den själva.

De är bränsle för dig som lever ett aktivt liv – i träning, i vardagen, på språng.

Det här är vår bar.
Kanske blir den din också?

Se alla

Bränsle för din dag

Alla våra proteinbars är baserade på en kombination av mjölkprotein, vasslekoncentrat och krispiga sojacrispies – allt omslutet av ett mjukt mjölkchokladöverdrag med kakao certifierad av Rainforest Alliance, vilket garanterar hållbarhet för både människor och miljö.

För att din träning och ditt aktiva liv förtjänar det bästa bränslet.

Vi har skapat en bar som stärker din kropp – när och där du behöver det.

Rainforest Alliance

Till proteinbars

Få svar på dina frågor om protein här

Vilka är alla fördelar med Nupo Proteinbars?

🔹 Högt proteininnehåll – Upp till 29 % av energin kommer från protein

🔹 Lågt sockerinnehåll – Under 5 g sockerarter per bar

🔹 Under 167 kcal per bar

🔹 Glutenfri – Passar glutenkänsliga konsumenter

🔹 Inga artificiella färgämnen – Ren och naturlig smak

🔹 Inga konserveringsmedel

Vad är skillnaden mellan en proteinbar och en måltidsersättningsbar?

Vi börjar med måltidsersättningar – ett komplett och näringsrikt val

Måltidsersättningar finns som shakes, bars och Ready-to-Drink (RTD). De är utformade för att ersätta en hel måltid och innehåller en balanserad kombination av protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler.

Enligt EU-lagstiftning ska måltidsersättningar uppfylla följande krav:

✔ 200–250 kcal per portion

✔ Max 30 % av energin från fett

✔ 25–50 % av energin från protein

✔ Minst 30 % av det dagliga behovet av vitaminer och mineraler

Produkter som uppfyller dessa krav kan användas som en säker och kontrollerad metod för viktkontroll.

Proteinbars – flexibel snack och extra protein

Proteinbars är populära som snacks, före eller efter träning, eller som ett snabbt mellanmål. De varierar i storlek, innehåll och näringsvärde – så läs etiketten noga.

✔ Storlek: 20–70 g

✔ Kalorier: 60–300 kcal

✔ Protein: Vanligtvis 7–25 g per bar

De ger ett snabbt proteintillskott, men följer inte samma näringsstandarder som måltidsersättningar – och ersätter därför inte en hel måltid.

Vad passar dig bäst?

Välj en måltidsersättning när:

✔ Du vill ha en komplett måltid med alla nödvändiga näringsämnen

✔ Du vill kontrollera din vikt på ett strukturerat sätt

✔ Du vill ha ett snabbt och bekvämt alternativ till en vanlig måltid

Välj en proteinbar när:

✔ Du behöver ett mellanmål eller extra protein

✔ Du vill ha något snabbt före eller efter träning

✔ Du vill ha variation i vardagen

Slutsats: Två olika syften

Måltidsersättningar och proteinbars har olika funktioner – det viktigaste är att välja det som passar din livsstil. Proteinbars är ett perfekt komplement i vardagen, medan måltidsersättningar ger dig komplett näring när du hoppar över en måltid.

👉 Upptäck vårt sortiment och hitta det som passar just dig!

Vad betyder det när något är certifierat av Rainforest Alliance?

När en produkt är certifierad av Rainforest Alliance innebär det att den producerats med hänsyn till:

MILJÖN:
Skyddar biologisk mångfald och skogsområden

Minskar användningen av skadliga kemikalier

Främjar hållbart jordbruk och ansvarsfull vattenförbrukning

MÄNNISKOR:
Förbättrar arbetsvillkoren för bönder och arbetare

Stödjer rättvisa löner och rättigheter

Fokus på utbildning och hälsa

KVALITET & ANSVAR:

Produkter med denna certifiering uppfyller strikta sociala och miljömässiga krav.

Certifieringen hjälper konsumenter att göra mer hållbara val.

Kort sagt: Rainforest Alliance handlar om att producera med respekt för både människor och natur.

Varför är protein viktigt för kroppen?

Protein är avgörande för muskeluppbyggnad, återhämtning och allmän hälsa.

Det hjälper till att reparera vävnad, stöder immunförsvaret och bidrar till en långvarig mättnadskänsla.

När är det bäst att äta en proteinbar?

Proteinbars kan ätas när som helst, men de är särskilt effektiva efter träning för att främja muskelåterhämtning – eller som ett näringsrikt mellanmål under en stressig vardag.

Kan en proteinbar ersätta en måltid?

Även om proteinbars kan vara en praktisk lösning i stunden, bör de inte ersätta en fullständig, balanserad måltid på daglig basis.

De fungerar bäst som ett komplement till en hälsosam kost.

Nupo One Meal är en serie måltidsersättningar i form av bars och färdigblandade shakes.

De är särskilt utvecklade för att ersätta måltider tack vare sitt näringsrika innehåll.

Läs mer om vår One Meal-serie under menyn ”Så fungerar det”.

Hur hjälper proteinbars till med muskeluppbyggnad?

De innehåller en hög proteinhalt som hjälper till att reparera och bygga upp muskelfibrer efter träning.

Det gör dem särskilt fördelaktiga för dem som styrketränar eller vill bevara muskelmassa.

Är proteinbars bara för dem som tränar?

Nej, proteinbars är också perfekta för personer med en hektisk livsstil som behöver ett proteinrikt men kalorisnålt snacksalternativ.

De nya proteinbarsen är ideala som mellanmål efter träning, ett snabbt snack eller ett gott alternativ när du är på språng.

Med sitt höga proteininnehåll stödjer våra bars både muskelåterhämtning och muskeluppbyggnad, vilket gör dem till ett utmärkt val för en aktiv livsstil.

Samtidigt får du en enkel och näringsrik lösning som ger dig energi – utan att kompromissa med dina mål.

Vad ska man tänka på när man väljer en proteinbar?

Kolla proteininnehållet, sockerhalten och den övergripande näringsprofilen.

En bra proteinbar har en balanserad sammansättning av olika proteinkällor, kostfibrer och mindre än 5 g sockerarter per 100 g – utan konstgjorda färgämnen.

Vad är skillnaden mellan en proteinbar och en energibar?

En proteinbar har ett högt proteininnehåll för att stödja muskeluppbyggnad och mättnad,

medan en energibar vanligtvis innehåller mer kolhydrater för att ge snabb energi vid uthållighetssport eller längre fysisk aktivitet.